Retreat in Portugal

Eine Woche Auszeit mit dem Focus auf Dich

15. - 22. Novenber 2026

Eine gute Gemeinschaft. Ruhe, Tiefe und Klarheit durch Meditation und Breathwork Sessions, die dich zu dir bringen und dich alte Gefühle, die dich im Jetzt noch beeinflussen, bearbeiten lassen. Offenheit, Ehrlichkeit, schöne Gespräche und Strategien, das Leben zu leben, welches für dich bestimmt ist. Eine Villa, das Meer, die wunderschöne Algarve und Verpflegung - das alles erwartet dich beim Retreat in Portugal, damit du gestärkt, erleichtert und in deinem Potential weitergehen kannst.

Wann nimmst du dir mal Zeit für dich?

ich bin dabei

Das erwartet Dich..

Unterkunft und Essen

Du wohnst in einer schönen Villa an der Algarve. Für leckeres Essen ist gesorgt. Zum Meer ist es nicht weit und zusätzlich zu unserem Programm hast du freie Zeit, die wunderschöne Gegend zu erkunden.

Breathwork und Meditation

Du lernst in Meditationssessions, wie du runterkommst, entspannst, Dein Nervensystem regulierst und es für Dich zu Hause anwenden kannst. Mit Breathwork gehen wir das an, was dich seit langem belastet und holen es zum Vorschein, damit du es endlich greifen und loslassen kannst. In hilfreichen Gesprächen finden wir heraus, was Dich hindert Dein volles Potential auszuschöpfen.

Community

Du hast Kontakt zu netten Menschen, die oft danach zu Freunden werden. Ehrlicher Austausch, tiefe Gespräche und Menschen, die einen auffangen können und interessiert sind. Das ist das besondere an diesen wunderschönen Retreats.

Für wen ist dieses Retreat?

Hast du etwas erlebt, was sie immer noch belastet?
Fühlst du Dich oft nicht gut?
Hast du oft kreisende Gedanken?
Kannst du schlecht abschalten?
Belasten Dich vergangene Ereignisse oder Sorge in der Zukuft?
Brauchst du mal eine Auszeit?
Wünscht du dir etwas loszulassen?
Brauchst du mal jemanden, der offen und ehrlich zuhört?
Hast du belastende Emotionen und würdest sie gerne loslassen?
Wünscht du dir sich Strategien, die dasLeben positiv verändern?
Hast du genug davon nur zu funktionieren?

Konntest du mehreres mit "ja" beantworten? Dann ist das Retreat genau richtig für dich.

Ja, ich will dabei sein!

lets talk

In einem perönlichen, unverbindlichen Gespräch sprechen wir über die Woche und was Dich erwartet. Du kannst gerne erzählen, was dich dazu bewegt, was du dir wünscht und erhoffst und wir schauen gemeinsam, ob diese Woche das Richtige für dich ist.

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